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Il primo colloquio è un incontro fondamentale per conoscere le tue esigenze, valutare i tuoi obiettivi e stabilire insieme il miglior percorso di allenamento. Durante il colloquio, eseguirò una valutazione iniziale della tua condizione fisica, ascolterò le tue aspettative e ti illustrerò i vari servizi e programmi disponibili. Questo momento serve a definire un piano di allenamento realistico e sostenibile, che sia compatibile con il tuo stile di vita e pensato per farti raggiungere i risultati desiderati.
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